こんばんは、藤岡です。
福岡はパルコのオープンで天神が盛り上がっています。
↓こちらから本題に入ります。
カラオケもそうですが、自分にとって楽しいことをすると
血行は良くなります。
趣味に打ち込む、親しい人と語り合う、ボランティア活動を
通じて社会に貢献するなど、
精神的な安定や満足感が得られた状態では、
脳からβーエンドルフィンという麻薬様の物質が分泌され、血行がよくなって体温が上がり、白血球の働きも活発化して、血液の浄化や病気の予防、治癒が促進されるのです。
その意味で、精神的な安定をもたらす『笑い』も、
病気の予防・治癒に役立つ重要な要素です。
実際、鎮痛剤も効かないリウマチの患者さんが、爆笑もののコメディーを見ている1時間だけはまったく感じなかった、というアメリカでの研究報告があるほか、
よく笑えば、ガン細胞をやっつけてくれる白血球の一種、
NK(ナチュラルキラー)細胞が活性化し、
ガンの悪化が止まるという報告が数多くあります。
まさに『笑う門には福きたる』なのです。
↑上記の内容はは石原 結實(いしはらゆうみ)さんの
どんな病気も『温めれば治る!』という本に載っている
項目の一つで紹介させていただきました。
上記の内容の事にプラスで足を揉むことを
始めると効果バツグンですよ!!
今日の言葉
「心の奥底に達してあらゆる病を癒せる音楽、
それは温かい言葉だ。」
※音楽は心を癒してくれるが、あらゆる病を治せるのは、
その人を思いやる気持ちにあふれた温かい言葉である。
byエマソン・1803~1882年・アメリカの詩人、思想家
新観足道式健康法センター
福岡市中央区大名2丁目6-31-502
TEL:092-716-0553
お電話でのご相談・ご質問お待ちしています。
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(お電話ではと思われる方はメールでどうぞ)
sinkansokudo@mx36.tiki.ne.jp
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こんにちは、大変ご無沙汰しておりました、藤岡です。
福岡はついに、パルコのプレオープン一日目で盛り上がっているみたいです。
オープンは3月19日(金)天神が尚更混みあうと思います連休に入りますもんね。
はい、タイトルの回答はこちら↓
足を揉むことにより生理痛の症状が和らいでいき悩まずに良くなっていきます!(生理痛からくる症状もです。)
また、妊娠中の方は妊娠中の方バージョンの揉み方がありますので、大丈夫です。
妊婦さんになってから気になる症状が出てきた方も
いらっしゃると思いますが
足を揉み血液循環をよくしたりすることで、妊娠中毒症の
予防にもなりますし、母体と赤ちゃんにもイイ反応(刺激)がいき、こちらにいらして
出産された方は
無事に安産ですよ
お悩みの方は是非、新観足道へ
今日の言葉
「夫を持ったり、子供を持ったりする度に、人間の心の眼は開けてゆくものだよ」
※結婚をしたり、子供を持ったりすることで人生の意味を理解していくもの。 結婚や子育ての苦労や喜びを体験して人生をつくりあげるのだ。
by川端康成(かわばたやすなり)1899~1972年昭和期の小説家。
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大変ご無沙汰しておりました、藤岡です。
なるべく更新していきますので、宜しくお願いします。
がんを例にあげてみましょう。
かつては「不治の病」と言われたがんも、検査技術の進歩で早期発見
が可能になり、また治療法が進んだおかげで、以前よりは治る病気として
認証されるようになりました。
かつて、がんは手術による切除が治療の中心でした。腫瘍が出来ている
部分を切り取るのは必要なことですが、がんができるのは、体内の環境が、何かしらよくない状態にあることを意味しています。
悪いところを取り除いたとしても、からだの状態が改善されていなければ、再発してしまう可能性があります。
がんの誘因はさまざまです。体質が大きく関係しているとよく言われますが、そのほかにも喫煙、食生活、ストレスなども関係していることがわかってきました。
現在は、がんも生活習慣病のひとつとみなされているほどです。
なかでも、食生活への注目は高く、現在では、がんと食生活との関わりは大きいとされ、西洋医学でも、「がんを予防するためには、食生活の見直しが大切」という意見が、主流となってきたのです。
がんができるメカニズムは、まだ完全にわかったわけではありませんが、
私たちの周囲には、さまざまな発がん性物質があると考えられています。
発がん性物質を食べたら必ずがんになるわけでは
ありません。
ただ、からだによくないものはできれば食べない、もしくはできるだけ少なくしたほうがいいでしょう。
ただ、あまりとらわれすぎると、生活していくことが困難になってしまいます。
過度に神経質になる必要はありませんが、せめて自分の体内に直接入る
食べ物に、注意を払ってみてはいかがでしょうか。
↑上記の内容は帯津良一(おびつりょういち)さんの
健康になる食べ方と食べ物108
と言う本に載っている
項目の一つです。
紹介させて頂きます。
がんにならない身体にするために食生活と足揉みが
効果的ですよ!
今日の言葉「いい食事をすると、みんなが仲よくなるのは不思議なことである。」
※人間の第一欲である食欲。これを満たす時間を共有したもの同士は、仲が良くなる。
byサミュエル・ピープス1633~1703年イギリスの
日記作者
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