新観足道式健康法センターの ブログ
2012-04-27T18:35:57+09:00
sinkansokudo
足裏健康法についてなど
Excite Blog
お知らせ
http://sinkansoku.exblog.jp/17475219/
2012-04-27T18:26:00+09:00
2012-04-27T18:35:57+09:00
2012-04-27T18:26:47+09:00
sinkansokudo
未分類
いかがお過ごしですか?藤岡です。
☆GW営業のお知らせの連絡をさせていただきます
4月29日(日)と5月2日(水)は
通常通り営業いたします。
4月30日・5月1日・3日・4日5日は
お休みとさせていただきます。
もし、GW中に来れそうな時がありましたら、是非体験をお待ちしています
●感謝の特別価格!●
只今、初回体験の料金を“感謝の特別価格”としています。
初回体験(約55分)4,000円を 3,000円にて承ります。
(※多くのお客様にご来店頂きました
『初回料金一週間継続キャンペーン』は
終了しました。
謹んで御礼申し上げます。)
※電話でご予約の際に、「ブログを見た」とお伝え下さい。
本サイト・新観足道式健康法センターはこちらです。
http://ww36.tiki.ne.jp/~sinkansokudo
新観足道式健康法センター
福岡市中央区大名2丁目6-31-502
TEL:092-716-0553
お電話でのご相談・ご質問お待ちしています。
↓のメールアドレスにてご相談・ご質問お待ちしています
(お電話ではと思われる方はメールでどうぞ)
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喉の情報&お知らせ
http://sinkansoku.exblog.jp/17005530/
2011-12-28T19:13:00+09:00
2012-01-16T19:18:18+09:00
2011-12-28T19:13:40+09:00
sinkansokudo
健康
クリスマスイブかクリスマスにホワイトクリスマスになると
予報では言っていましたが降らずに時が過ぎましたね、寒いのは得意じゃ
ないですが少し雪を期待していた藤岡です。
(喉に良いこと)
バランスのとれた食事
リラックスすること(快眠)
スチーム
水(常温)
体力トレーニング
(のどに悪いこと)
アルコールでどうぞ)
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ご連絡!
http://sinkansoku.exblog.jp/16328788/
2011-07-26T14:35:00+09:00
2012-01-16T19:25:44+09:00
2011-07-26T14:35:09+09:00
sinkansokudo
未分類
藤岡です。
☆定休日変更の
お知らせ☆
8月より、定休日を変更いたします。
日曜 → 通常営業
火曜・祝日 → 定休日
上記↑のように変更となりましたので、
「日曜日だと当センターに来れる!」と
思われた方
是非、ご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。
☆お盆休みの
お知らせ☆
8月14日(日)・15日(月)・16(火)
をお休みとさせていただきます。
●感謝の特別価格!●
只今、初回体験の料金を“感謝の特別価格”としています。
初回体験(約55分)4,000円を 3,000円にて承ります。
(※多くのお客様にご来店頂きました
『初回料金一週間継続キャンペーン』は
終了しました。
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脳の老化を防止するには?
http://sinkansoku.exblog.jp/15512675/
2011-02-15T18:10:00+09:00
2012-01-16T19:27:10+09:00
2011-02-15T18:10:37+09:00
sinkansokudo
未分類
ソウシャル・ネットワークを見た影響もあってフェイスブックに登録してみましたが
分からない藤岡です。
てきぱきと能率よく仕事をする為に、是非、脳を鍛えましょう。
人間の脳細胞の数は140億個という膨大なものですが、この数は、生まれた時にはもう、すでにそろっていて、年を取るとともに減少していきます。
「なーんだ、やっぱり加齢とともに脳は老化するんじゃないか」と、
諦めてはいけません。
脳細胞はいい刺激を与えて鍛えれば、
老化しないんだそうです。
それでは、どんなことがいい刺激になるのかというとーーー。
適度な運動をする・バランスよく栄養を摂る
(特に良質のタンパク質やリン脂質)・読書をする・時間を無駄にしない
・強いストレスを避ける・どんなことにも
情熱的にあたる、などを
常日頃、心がけて生活するといいそう
です。
脳を、しっかり鍛えましょう。
上記↑の内容はダイソー文庫シリーズ52
「暮らしの千恵袋」の項目の一つの内容を紹介させていただきました。
脳などを鍛えて、老化防止にも効果がある足揉みを
体験にいらして下さいお待ちしております。
今日の言葉
「何の冒険もしないなら何も得られない。」
☆何かにチャレンジしなければ、新しいものは何も得られない。何も起こらないと言っている人は、チャレンジしていないからだ。
byことわざ
●感謝の特別価格!●
只今、初回体験の料金を“感謝の特別価格”としています。
初回体験(約55分)5,000円を 3,000円にて承ります。
(※多くのお客様にご来店頂きました
『初回料金一週間継続キャンペーン』は
終了しました。
謹んで御礼申し上げます。)
※電話でご予約の際に、「ブログを見た」とお伝え下さい。
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新観足道式健康法センター
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◎感謝の特別価格!
http://sinkansoku.exblog.jp/14960785/
2010-11-11T13:54:00+09:00
2012-01-16T19:29:13+09:00
2010-11-11T13:54:24+09:00
sinkansokudo
未分類
更新大変お待たせしました、この時期はマラソン大会によく参加している
藤岡です。
只今、新観足道は初回体験の料金を
“感謝の特別価格 としています。
初回体験(約55分)5,000円を
3,000円にて承ります。
(※多くのお客様にご来店頂きました
『初回料金一週間継続キャンペーン』は
終了しました。
謹んで御礼申し上げます。)
※電話でご予約の際に、「ブロクを見た」とお伝え下さい。
このチャンスに貴方が足揉みに
いらっしゃるのを
お待ちしております。
今日の名言
「苦労をしなければ利益は得られない。」
☆何事もたやすく手に入ることはできない。大なり小なり、何らかの苦労があるものである。苦労を乗り越えることだ。
byことわざ
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笑う門には「健康」も来る
http://sinkansoku.exblog.jp/13150308/
2010-03-19T22:05:00+09:00
2010-03-19T22:13:32+09:00
2010-03-19T22:05:20+09:00
sinkansokudo
未分類
福岡はパルコのオープンで天神が盛り上がっています。
↓こちらから本題に入ります。
カラオケもそうですが、自分にとって楽しいことをすると
血行は良くなります。
趣味に打ち込む、親しい人と語り合う、ボランティア活動を
通じて社会に貢献するなど、
精神的な安定や満足感が得られた状態では、
脳からβーエンドルフィンという麻薬様の物質が分泌され、血行がよくなって体温が上がり、白血球の働きも活発化して、血液の浄化や病気の予防、治癒が促進されるのです。
その意味で、精神的な安定をもたらす『笑い』も、
病気の予防・治癒に役立つ重要な要素です。
実際、鎮痛剤も効かないリウマチの患者さんが、爆笑もののコメディーを見ている1時間だけはまったく感じなかった、というアメリカでの研究報告があるほか、
よく笑えば、ガン細胞をやっつけてくれる白血球の一種、
NK(ナチュラルキラー)細胞が活性化し、
ガンの悪化が止まるという報告が数多くあります。
まさに『笑う門には福きたる』なのです。
↑上記の内容はは石原 結實(いしはらゆうみ)さんの
どんな病気も『温めれば治る!』という本に載っている
項目の一つで紹介させていただきました。
上記の内容の事にプラスで足を揉むことを
始めると効果バツグンですよ!!
今日の言葉
「心の奥底に達してあらゆる病を癒せる音楽、
それは温かい言葉だ。」
※音楽は心を癒してくれるが、あらゆる病を治せるのは、
その人を思いやる気持ちにあふれた温かい言葉である。
byエマソン・1803~1882年・アメリカの詩人、思想家
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Q:生理中や妊娠中でも足を揉んでいいのですか?
http://sinkansoku.exblog.jp/13128404/
2010-03-17T19:20:00+09:00
2010-03-19T22:14:29+09:00
2010-03-17T19:20:08+09:00
sinkansokudo
未分類
福岡はついに、パルコのプレオープン一日目で盛り上がっているみたいです。
オープンは3月19日(金)天神が尚更混みあうと思います連休に入りますもんね。
はい、タイトルの回答はこちら↓
足を揉むことにより生理痛の症状が和らいでいき悩まずに良くなっていきます!(生理痛からくる症状もです。)
また、妊娠中の方は妊娠中の方バージョンの揉み方がありますので、大丈夫です。
妊婦さんになってから気になる症状が出てきた方も
いらっしゃると思いますが
足を揉み血液循環をよくしたりすることで、妊娠中毒症の
予防にもなりますし、母体と赤ちゃんにもイイ反応(刺激)がいき、こちらにいらして
出産された方は
無事に安産ですよ
お悩みの方は是非、新観足道へ
今日の言葉
「夫を持ったり、子供を持ったりする度に、人間の心の眼は開けてゆくものだよ」
※結婚をしたり、子供を持ったりすることで人生の意味を理解していくもの。 結婚や子育ての苦労や喜びを体験して人生をつくりあげるのだ。
by川端康成(かわばたやすなり)1899~1972年昭和期の小説家。
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なぜ不健康になるのか?
http://sinkansoku.exblog.jp/8282775/
2008-06-03T20:55:00+09:00
2008-06-10T15:01:35+09:00
2008-06-03T20:56:10+09:00
sinkansokudo
未分類
地球の引力で常に下↓に
引っ張られているから
健康な人
足が柔らかい
足の血管の圧迫がない
すみずみまで血液が流れる
内臓のバランス良好(適正の仕事量)
老廃物のない足
全身の健康維持
不健康な人
足に老廃物が溜まっている
足の血管を圧迫している
足にゆくはずの血液も上半身へ
内臓に負担がかかる(仕事量が多い)
老廃物は膝上10cmまでが最も溜まりやすい
血液がはねかえされる
病気や老化の進行
体内の血管が人体に悪い物質(尿酸の結晶や摂取過度のカルシウムなどの老廃物)の沈殿によりふさがれた場合、
細胞や各器官、各部位の正常な機能にも障害を及ぼします。
どうしてこの老廃物が発生したのかというと、器官や部位がもし不健全で病気になっている場合、その循環機能が必ず不良現象を起こし、そして老廃物が各反射区の属する
末梢神経及び地球の引力の作用により、特にその反射区に集まりやすくなります。
皆さんは健康な人になりたいはずです!
それには足を揉んで刺激を与えてあげることが
効果的です。 始めてみませんか_?
どうするのかは貴方しだいです!!
今日の言葉「病気の境涯に処しては、病気を楽しむという事にならなければ生きて居ても何の面白味もない」
※病気になったら、誰でも憂鬱になるだろう。しかしここで落ち込んでは、回復も遅くなってしまう。病気という現実を観察して味わおう。気持ちを常に前向きに持とう。
by正岡子規1867~1902年・明治時代の俳人、歌人
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悪いところを取り除くだけでは解決しない
http://sinkansoku.exblog.jp/8261772/
2008-06-01T19:36:00+09:00
2009-12-03T10:05:33+09:00
2008-06-01T19:36:48+09:00
sinkansokudo
未分類
なるべく更新していきますので、宜しくお願いします。
がんを例にあげてみましょう。
かつては「不治の病」と言われたがんも、検査技術の進歩で早期発見
が可能になり、また治療法が進んだおかげで、以前よりは治る病気として
認証されるようになりました。
かつて、がんは手術による切除が治療の中心でした。腫瘍が出来ている
部分を切り取るのは必要なことですが、がんができるのは、体内の環境が、何かしらよくない状態にあることを意味しています。
悪いところを取り除いたとしても、からだの状態が改善されていなければ、再発してしまう可能性があります。
がんの誘因はさまざまです。体質が大きく関係しているとよく言われますが、そのほかにも喫煙、食生活、ストレスなども関係していることがわかってきました。
現在は、がんも生活習慣病のひとつとみなされているほどです。
なかでも、食生活への注目は高く、現在では、がんと食生活との関わりは大きいとされ、西洋医学でも、「がんを予防するためには、食生活の見直しが大切」という意見が、主流となってきたのです。
がんができるメカニズムは、まだ完全にわかったわけではありませんが、
私たちの周囲には、さまざまな発がん性物質があると考えられています。
発がん性物質を食べたら必ずがんになるわけでは
ありません。
ただ、からだによくないものはできれば食べない、もしくはできるだけ少なくしたほうがいいでしょう。
ただ、あまりとらわれすぎると、生活していくことが困難になってしまいます。
過度に神経質になる必要はありませんが、せめて自分の体内に直接入る
食べ物に、注意を払ってみてはいかがでしょうか。
↑上記の内容は帯津良一(おびつりょういち)さんの
健康になる食べ方と食べ物108
と言う本に載っている
項目の一つです。
紹介させて頂きます。
がんにならない身体にするために食生活と足揉みが
効果的ですよ!
今日の言葉「いい食事をすると、みんなが仲よくなるのは不思議なことである。」
※人間の第一欲である食欲。これを満たす時間を共有したもの同士は、仲が良くなる。
byサミュエル・ピープス1633~1703年イギリスの
日記作者
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睡眠時間と免疫力は関係するか
http://sinkansoku.exblog.jp/7054374/
2007-12-13T21:05:00+09:00
2010-02-25T16:44:03+09:00
2007-12-13T21:05:13+09:00
sinkansokudo
未分類
これも皆様のおかげもあると思っている藤岡です。
更新お待たせしました。
睡眠は免疫力と大きく関係があります。
短時間睡眠は交感神経が緊張状態に入るので、
免疫力が低下します。
逆に睡眠時間が長すぎると、今度はリンパ球が過剰になって
無気力になってしまいます。
だから、免疫力を保つためには適切な睡眠時間が必要です。
ただし、いくら睡眠時間を十分にとったほうがいいといっても、
十時間以上も眠って朝も遅くまで起きないというようでは
無気力になります。
引きこもりの人が夜中起きていて、昼間はずっと寝ていて
十何時間も睡眠時間をとっているケースでは、
副交感神経が優位になりすぎて無気力になるのは当然です。
適正な睡眠時間には個人差はありますが、
普通考えれば七~九時間くらいでしょう。
短い時間で大丈夫、一日五時間睡眠でいいという人などが
ときどきいますが、そのような生活を長くつづけていたら、
やはり体を壊すことになります。
中には四時間睡眠、五時間睡眠の生活を何十年と
つづけていても、健康な人がいます。
こうした人の生活をよく見てみると、一日の中で
ちょっとした空き時間があると、うまく休んで睡眠をとっています。
つまり、わずかな空き時間でも眠れるという特技があるのです。
夜は短時間しか眠っていないかもしれませんが、
移動時間などの細切れの時間を使って、うまく睡眠を
とって帳尻を合わせているのです。
普通は、そんなにうまく隙間睡眠をとれないので、
短時間睡眠では体を壊してしまいます。
なぜ睡眠時間が短く、起きている時間が長いほうが
悪いのかといえば、交感神経をずっと緊張させて
いることになるからです。
眠ることほどリラックスさせることは
ありません。
とくに横になって重力から解放されることが重要なのです。
眠ることで副交感神経を優位にして、昼間起きて
働いているときの交感神経緊張状態を解くことができるのです。
睡眠時間をきちんととることは、私たちの免疫力を
保つうえで大切なことです。
上記↑の内容は安保徹(あぼとおる)さんの
自分ですぐできる免疫革命と言う本に載っている
項目の一つを紹介しております。
(他にも楽しい項目があります!)
三月五日に「睡眠の大切さ」で睡眠について紹介しております。
良かったらこちらもご覧下さい。
☆今日の言葉「約束は守らなくてはいけね~
いっぺん決めたら最後まで守るのが約束だ」
by映画{西遊記}より孫悟空(香取慎吾さん)の言った言葉です。
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肌がかゆいときたべてはいけない食べ物がある
http://sinkansoku.exblog.jp/6991017/
2007-12-04T21:32:00+09:00
2009-12-03T10:08:13+09:00
2007-12-04T21:32:05+09:00
sinkansokudo
未分類
まだ福岡天神のロフトに行けていない
藤岡でございます。(行った人に話を聞いたり
本で見たりしましたけど)
アレルギー疾患の人でなくても、乾燥した冬場には
皮膚のかゆみを感じることがある。
こんなとき、辛い食べ物を摂るとかゆみがいっそう
引き起こされるので要注意だ。
唐辛子やしょうが、にんにくなどを多量に摂ってしまう
韓国料理などは避けたほうが賢明。
辛いものは当然のことながら汗を出させるので、
皮膚の炎症やかゆみを増長させてしまう。
また、竹の子、ほうれんそう、なす、里芋にはヒスタミン
やヒスタミンに似た成分が含まれている。
ヒスタミンは、通常体内にある物質だが、多すぎると
体外に出そうとしてかゆみを引き起こす。
普段から、くしゃみや吹き出物の出やすい人も、
これらの食品を食べ過ぎないようにすることをお薦めする。
さらに、意外なところでは、ヒスタミンを放出させてしまう
働きのある
いちご、トマト、チョコレートなども乾燥肌の時には
避けたほうがいい。
美容食品と思い込んでいた、いちごやトマトには
こんな落とし穴があったとは驚きだ。
上記↑の情報は平石貴久(ひらいしたかひさ)さんの本で
医者以前の健康の常識2で書いてある、
項目の一つの内容です。
冬場でも乾燥肌にならないようにや、かゆみに負けない
体になるための方法は・・足を揉むことが
一番ですよ!
皆様の手助けを新観足道がしますよ
今日の言葉「焦りは余計な緊張を生み実力を半減させる」
漫画・るろうに剣心より・斉藤一のワンシーンの言葉です。
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心臓は大きい人のほうが元気は、大ウソ
http://sinkansoku.exblog.jp/6930406/
2007-11-26T19:27:00+09:00
2009-12-03T10:09:14+09:00
2007-11-26T19:27:42+09:00
sinkansokudo
未分類
(コンサートは楽しめました(^-^)v)
心臓は自分の握りこぶしぐらいの大きさが標準サイズだ。
心臓が大きければ血液を送り出す力も強いはず、
だから大きいのは健康な証拠と考えるのは大間違いだ。
心臓は大きくても小さくても働きは低下する。
特に心臓が大きくなる心臓肥大は要注意だ。
肥大した心臓は図体ばかりでかくてエンジンの燃費効率が
悪い中古車のようなもの。
F1エンジンを搭載してラリーに参加する国産車のように
燃費効率のいい(血液を送り出す力がしっかりしている)
心臓を維持したい。
心臓肥大は血管の動脈硬化が原因となる。
血管が硬く厚く変化し、血液の通り道である血管の
内腔が狭くなってくると、高い圧で血液を送り出す必要が
ある。
こんな状態が続くと心臓は疲れてしまい、心臓の筋肉(心筋)
が厚く変化して心臓自体もおおきくなってくる。
高性能の心臓を維持するには動脈硬化・高血圧
などの生活習慣病の予防が大切。
上記↑の情報は平石貴久(ひらいしたかひさ)さんの本で
医者以前の健康の常識で書いてある、
心臓の項目の一つです。
(他にも色々書いてある楽しい本です!)
1月22日のブログの記事にて「心臓!」を紹介して
おりますので宜しかったらご覧下さい。(ためになるかも)
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本格的足裏反射区療術!
http://sinkansoku.exblog.jp/6779761/
2007-11-06T21:16:00+09:00
2007-12-25T18:23:51+09:00
2007-11-06T21:16:28+09:00
sinkansokudo
未分類
連休はいかがお過ごしでしたか?
WHO(世界保健機構)も全民間療法として推奨している
足部反射療術(国際若石健康研究会)台湾本部で
技術を培い、
『足の汚れが万病の原因だった』の著者である官有謀氏の
直弟子で、20年以上の実積と経験に基づき、
のべ10万人以上の足の施術データをベースにし、
改善させ健康に導いた足部反射循環療法師(院長)が
あらゆる症状に対処致します。
一般的に台湾式は痛いとされていますが、当院では、
その人その人に合わせた揉み方を致しますので
ご安心下さい。
まだまだあきらめる必要は
ありません!!
●化学(薬物)療法に『限界を感じる』という方
●体内に蓄積された老廃物(毒素)を追い出していき
自然治癒力を高めます。
●副作用のない最高の自然民間
療法です。
「老化は足から!」です
そろそろ本物はいかがですか。
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歩く趣味で脳も心も・・・・・
http://sinkansoku.exblog.jp/6738914/
2007-11-01T21:08:00+09:00
2010-02-25T16:45:30+09:00
2007-11-01T21:08:52+09:00
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未分類
きれいな町並みだと思い、仕事場より帰っている、藤岡です。
歩く趣味は足腰を鍛えるだけではなく、脳も若返らせるという効果がある。歩くことと健康の関係は次の章でじっくりと考えていく。
ここではその橋渡しとして、歩くとなぜ脳が若返るのかを
書いておこう。
一言で言えば、人間の足と脳は直結しているからだ。
私たちは二本足で歩く。
人類の祖先がすでに砂漠化していたアフリカの北東部で
二足歩行を始めたのは、今から四百万年以上前のことだ。
チンパンジーよりも賢いボノボというサルが、
餌を求めるために
四足歩行ではラチがあかぬと、二本足で森から森へ移動したのが人類化への起源とされている。
もちろん人類は突然この世に出現したわけではない。
サルの進化の系統から分かれて人類として進化を
遂げるのだが、
両方の遠い先祖が同じだったということを極端に表す
証がある。
哺乳類の中でサルと人間だけがこの世の中を
カラー画像で見ているのだ。
サルと人間以外の哺乳類動物は白黒画像の世界で
生きている。
総天然色で世の中を見、さらに直立二足歩行を身につけて
人類の脳は飛躍的に進化する。
全体重を二本の足で支えるため、足には大きくて
強い筋肉が必要だった。
しかも二足歩行は、四本足に比べてはるかに
バランスをとりづらい。
私たちの先祖は、不安定な二本の足でバランスをとりながら、
歩き回り、走り回って獲物をとらなければならなかったのだ。
二本足歩行をするようになって、はるかに複雑な動きをする
大小の筋肉を正確に動かすため、おびただしい数の
神経が動員されるようになった。
こうした体中の筋肉を動かす神経の束が集まっている
ところが脳だ。
とくに足には大腿筋という大きな筋肉がある。
歩くことによって足の大きな筋肉が動けば神経組織を通じて
大きな刺激が脳に届く。
脳が刺激されれば活発に活動する。
脳が活発に活動する状態を「若々しく脳が動いている」
というのだ。
こう考えてみると、脳が若いか年老いているかは、
必ずしも年令とは関係がないことが分かるだろう。
年齢が若くてもあまり歩かず、脳に伝わる刺激が乏しければ、
脳は活発に動かない。
覇気がない若者たちは、「脳年齢」は見た目よりはるかに
老いている。
逆に年齢は高くても、好奇心をもって歩き回っていれば、
「脳年齢」は見た目よりずっと若いはずだ。
しかも、今まで歩いていない人でも歩き始めれば、
脳は再び活発に活動始める。 つまり脳が若返るのだ。
歩けば脳は若返る。 そう信じて歩き続けてほしい。
大島清(おおしまきよし)さんの「歩くとなぜいいか?」の本の
一つの項目を紹介しております。
歩く大切さ、歩きたくなるようになる本ですよ!
気になった方は、読まれてみて下さい。
新観足道式健康法センター
福岡市中央区大名2丁目6-31-502
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2年前に出会った・・・
http://sinkansoku.exblog.jp/6720808/
2007-10-30T18:48:00+09:00
2009-09-08T10:47:45+09:00
2007-10-30T18:48:58+09:00
sinkansokudo
未分類
福岡で見たことない藤岡です
2年前に、福岡の西鉄のビルのいっかくに
焼き物(食器や湯飲み・お皿)の販売の人が来ており
(毎年来ているみたいです)
僕は、焼き物に興味を持っており、そこで湯飲みが
置いてある場所に行き、見ていると心を打たれた湯飲みを
発見して、気に入りましたので購入しました。
その購入した湯飲みに書いてある言葉を紹介します。
↓
健康ことわざ
からだにいい食べ方
一、医は食にあり
病気を治すには食事は大切
一、腹八分目に病なし
八分を守れば寿命も長い
一、唾(つばき)万病の薬
よくかみ唾液を出して食べる
一、慣れて後は薄塩
薄塩に慣れることが肝心
一、親の甘茶が毒となる
食べたいものばかり食べさせるな
元気で長生きする秘訣
一、よいうちから養生
ふだんから生活を管理しておく
一、病は気から
治そうという気があれば治せるもの
一、鬼の霍乱(かくらん)
過信せず休養すること
一、医者上手にかかり下手
名医でも指導を守ること
一、借銭と病は隠すな
病気を隠すと後で困るのは自分である
ことわざ 名医
以上です。(控え室の湯飲みの一つです。)
この湯飲みに書いてあることは皆様のためになるはずです!
よろしかったら参考にされてみて下さい。
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